A água é a substância mais abundante no corpo humano, representando cerca de dois terços do nosso peso corporal. Por esse motivo, é o nutriente mais necessário e importante. Neste artigo, a especialista Alexandra Vasconcelos diz-lhe tudo o que precisa saber sobre a água. Quais as consequências da desidratação, qual a melhor água e qual a quantidade que deve…
