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Emagrecimento sustentável! Saiba fazer o certo!

“Saber fazer o certo” para conseguir o emagrecimento sustentável já é bom, mas o óptimo  “é fazer o certo” em continuidade! Saber fazer o certo para emagrecer rapidamente! Perder peso, requer apoio da psicologia e consulta de nutrição, mesmo assim pode ser complicado, principalmente se não sabe se “quer emagrecer ou ser emagrecida/o”, tendo em conta que são duas coisas totalmente…