Como o termo sugere, Pré-diabetes é a expressão utilizado para identificar as pessoas que têm um elevado risco em desenvolver Diabetes.
Pré-diabetes é o estado entre a normalidade e o diagnóstico de Diabetes tipo 2 no adulto.
É obtido através da medição dos níveis de glucose no sangue e aplicados os seguintes critérios, segundo a American Diabetes Association:
IGF (impaired fasting glucose): niveis de glicemia basal entre 100 e 125 mg/dl.
IGT ( impaired glucose tolerance): valores de glicemia após 2h da ingestão de 75 gr de glucose entre 140 e 199 mg/dl.
American Diabetes Association
Standards of Medical Care in Diabetes 2012
Diabetes Care 2011;34(suppl 1):S11-S61
É nesta fase que as medidas preventivas ganham uma maior importância uma vez que é possivel atrasar ou mesmo impedir o aparecimento da Diabetes Tipo 2.
Por ser uma fase silenciosa e sem sintomas, é necessário alguns cuidados, como a prática de exercício físico e a introdução de uma alimentação cuidada, visto que 80% a 90% dos diabéticos tipo 2 são obesos.
Por outro lado, a pré-diabetes está associada ao síndrome metabólico, caracterizado pelo conjunto de factores de risco para desenvolver doenças cardiovasculares.
– Obesidade
– Sedentarismo
– Maus hábitos alimentares
– Hipertensão arterial;
– Dislipidemias: Níveis de colesterol e triglicéridos elevados;
– Incidência Familiar da Diabetes
– Histórico de Doenças Vasculares;
– Síndrome do Ovário Policístico;
Nas Clínicas Viver ajudamo-lo e aconselhamo-lo a tomar todas as medidas de prevenção primária – Educação Nutricional, Exercício físico, Reforço da Imunidade, Equilíbrio emocional, Suplementação específica de micronutrientes.
Ao adquirir novos hábitos e estilo de vida estará a retardar ou a evitar o aparecimento da doença. Além de promover saúde, a prevenção tem um efeito positivo global pois evita o surgimento de doenças cardiovasculares e hipertensão arterial.
A boa notícia é que a pré-diabetes é uma condição reversível. Basta, então, prevenir.
