Ingredientes:

  • Quinoa
  • Prato de frutos vermelhos (amoras, mirtilos, fram width=boesas)
  • Frutos secos
  • Bagas goji
  • mel
  • canela

Preparação:

  • Coza a quinoa em água (2 partes de água para 1 de quinoa) durante 10 a 15 minutos;
  • Coloque a quinoa num prato com frutos vermelhos (amoras, mirtilos, framboesas), frutos secos picados e umas bagas góji desidratadas;
  • Por cima regue com um fio de mel biológico e adicione canela e sementes variadas.