Quais as vantagens de uma boa avaliação médica num atleta de competição?
Uma boa avaliação médica é fundamental para que o atleta tire o máximo de rentabilidade do seu treino e da sua alimentação.
Para que serve?
- Optimizar a sua alimentação
- Avaliar os seus marcadores genéticos que influenciam a sua potencia, resistência, resposta ao exercício, capacidade de recuperação e risco de lesão.
Qual é o atleta que não tem estas dúvidas?
- O que devo comer no pré-treino, pós-treino e competição?
- Que suplementos devo fazer? Quais são prejudiciais?
- Tenho maior risco de lesão no Tendão de Aquiles e nos ligamentos cruzados do joelho?
- Posso ou devo aumentar a minha massa muscular? Como o fazer se adequado.
- O meu estado hormonal está a interferir nos meus resultados? Como posso modelar as minhas hormonas?
- Qual a minha sensibilidade ao café e ao sal?
- Qual a hora correta para treinar?
- Qual o meu potencial atlético?
- Estou mais preparado para treinos e desportos de explosão ou de resistência?
Para resposta a todas estas perguntas marque consulta:
Clínicas Viver
Dr. Rui Ribas
Modulação Hormonal
Consultas Anti-Envelhecimento
