Os superalimentos vieram para ficar e reforçar a nossa saúde!

Os superalimentos são alimentos que de acordo com Havard Pilgrim Heatlh Center possuem benefícios para a saúde devido ao seu teor em fitonutrientes. A introdução dos superalimentos na nossa alimentação traz grandes benefícios para a nossa saúde, tanto física como mental.

superalimentos

Os benefícios dos superalimentos 

Os superalimentos são ricos em nutrientes poderosíssimos para o nosso organismo. São fontes de energia, melhoram a concentração mental, o sistema imunitário e contêm nutrientes facilmente digeríveis. Têm na sua constituição vitaminas e sais minerais que atuam e protegem o nosso organismo, ácidos gordos essenciais e propriedades benéficas que ajudam no trânsito intestinal. 

Atualmente, a nossa alimentação é carente em nutrientes específicos importantes para o nosso bem estar físico, mental e emocional. Além da mudança na composição dos solos, os alimentos são hoje em dia colhidos ainda verdes o que faz com que percam muito da sua riqueza nutricional. Os Superalimentos vêm ajudar-nos nestas carências. Todas as pessoas podem beneficiar com o seu uso, devem preferir produtos sem pesticidas, biológicos ou colhidos selvagens, além de mais saudáveis são mais saborosos.

Entre outros superalimentos disponíveis temos o açaí, erva de trigo, bagas de inca, clorela, bagas de goji, sementes de cânhamo, sementes de chia e as sementes de linhaça. Saiba quais os superalimentos disponíveis na Clínicas Viver. Visite-nos! 

O nosso dia-a-dia é de grande stress, o que leva a sentirmo-nos cansados, com a memória enfraquecida, irritabilidade, dores de cabeça, má digestão. Os superalimentos ajudam a reequilibrar o nosso organismo e eliminar os sintomas menos positivos. 

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