“Gosto de fazer Freeze porque é uma ótima combinação do tratamento da celulite com a tonificação dos tecidos. Este tratamento dá muita elasticidade o que nos permite obter dois resultados de uma só vez.
O Freeze é excelente não só para quem já tem o problema instalado, quer ao nível da celulite e da flacidez, cujos resultados são rápidos e eficazes, mas também para a prevenção. O ideal é mesmo a prevenção.
Esta altura do ano é a melhor para começar os tratamentos. Quem quer estar em forma no Verão tem de começar já a tratar-se.
Como atriz, valorizo a minha boa forma, daí fazer estes tratamentos, assim como exercício físico com regularidade e sigo uma alimentação equilibrada. Igualmente importante é beber muita água. Às vezes as pessoas esquecem-se de beber água mas não nos podemos esquecer que a água ajuda a resolver muitos problemas de saúde, nomeadamente retenção de líquidos e envelhecimento da pele, ou seja, contribui para o bom funcionamento do nosso organismo.
Também vou ao ginásio com regularidade e nem imagino a minha vida sem isso porque sempre fiz muito desporto desde que nasci: ballet, aeróbica, basquete, voleibol…
Para mim, ir ao ginásio todos os dias, ao contrário da maior parte das pessoas, que fazem um grande esforço para ir fazer exercício, eu tenho de fazer um esforço ainda maior para não ir! O ginásio faz-me sentir bem, é um momento de prazer e distração. O ginásio é o meu recreio.”
Liliana Santos, atriz
