O Natal é festa, reunião da família, troca de carinho, amor, presentes e tudo, inevitavelmente, regado com uma boa comida típica desta época.
Não existe Natal sem as rabanadas, sonhos, azevias, bolo-rei e muitas outras fantásticas iguarias…
Mas, muitas vezes escondemo-nos atrás do Natal para poder, de uma forma emocional e sem sentimentos de culpa, comer aquilo que nos apetece durante o ano e
que tentamos sempre controlar e evitar.
Chegou o momento de corrigir os excessos de Natal!
Agora que estamos num novo ano, fase de promessas e mudança, chegou a altura de corrigir esses excessos cometidos nas festas que, como sabemos, irá
contribuir para o nosso bem-estar físico, mental e emocional.
No entanto, não podemos associar a questão dos excessos alimentares apenas ao aumento de peso e à gordura inestética.
As más escolhas alimentares contribuem de forma decisiva para o aparecimento de doenças e envelhecimento precoce. Isso está provado e a ideia de que somos
o que comemos está cada vez mais presente, acrescentaria ainda que também somos o que não comemos.
A proposta das Clinicas Viver para este novo ano é uma tomada de consciência alimentar e sensibilização para o facto de que a ingestão de determinados
alimentos e a falta de outros leva ao aparecimento de doenças e desequilíbrios no nosso corpo.
Já pensou que todos os organismos funcionam de forma diferente?
Há pessoas que não engordam no Natal e comemoram-no com a mesma intensidade.
Há pessoas que engordam alguns quilinhos, mas rapidamente conseguem perdê-los.
E, por fim, há as que engordam e têm muita dificuldade em voltar ao peso normal e que muitas vezes vão acumulando peso ao longo dos anos.
A Clinica Viver propõe um programa integrado de consciência alimentar onde, de acordo com o diagnóstico e avaliação inicial, será defina uma estratégia que
mudará a sua vida e rapidamente sentirá benefícios físicos e mentais.
Antes de iniciar o seu programa integrado de Saúde e Bem-estar o paciente é avaliado de uma forma personalizada, através de um diagnóstico computorizado –
Prognos – onde serão definidas as necessidades nutricionais e metabólicas específicas de cada pessoa e desequilíbrios em órgãos e funções biológicas. São
identificadas as razões ou razão pela qual a pessoa acumula peso, que muitas vezes pode não estar apenas relacionada com o balanço calórico, ou seja,
calorias ingeridas versus calorias consumidas.
São instituídas terapias personalizadas que incluem um aporte nutritivo de acordo com as necessidades especificas de cada pessoa, tratamentos e técnicas
que passam por suplementação de micronutrientes específicos para o seu metabolismo, nutrição celular ativa, minerais, oligoelementos, vitaminas,
fitoterapia, homeopatia, medicina dentaria e reabilitação oral e eventualmente programas de equilíbrio emocional.
