“Saber fazer o certo” para conseguir o emagrecimento sustentável já é bom, mas o óptimo “é fazer o certo” em continuidade!
Saber fazer o certo para emagrecer rapidamente!
Perder peso, requer apoio da psicologia e consulta de nutrição, mesmo assim pode ser complicado, principalmente se não sabe se “quer emagrecer ou ser emagrecida/o”, tendo em conta que são duas coisas totalmente opostas. Quanto a resultados, logicamente serão diferentes, seja no emagrecimento sustentável, ou para o imediato.
Se quer perder gordura localizada rapidamente, porque tem um evento social importante para a sua actividade e quer deslizar no fato de sonho, o certo e seguro, é com os métodos tecnológicos/equipamentos específicos das clínicas viver, Freeze, Swan, Icoon, Reaction/Refit, entre outros complementares.
Fazer o certo para emagrecer e manter!
Para conseguir um emagrecimento saudável tem de se mexer, e mudar a forma como come, o que e quando come, de acordo com o seu metabolismo e estilo de vida. Então há que fazê-lo com determinação e perseverança todos os dias, e não duas ou três vezes por semana, ou só quando o incómodo do excesso de peso atrapalha, e se lembra que tem de emagrecer.
O programa de emagrecimento das clínicas viver, é desenvolvido só para si e projectado no tempo, e só cumprindo-o na íntegra, vai conseguir o emagrecimento sustentável que deseja para a sua vida.
O emagrecimento sustentável, implica a aquisição e interiorização de novos saberes e comportamentos, passíveis de gerar mudança efectiva!
Perder peso e/ou gordura pode ser bem mais fácil do que pensa, importa que adquira novas ferramentas, seja fiel aos seus princípios, invista e usufrua das nossas capacidades e competências, e em conjunto faremos a diferença no emagrecimento sustentável…
Confie nos especialistas, pois vão ser um parceiro fundamental nesta caminhada. Lembre-se, não é um sprint que se pretende, mas sim uma maratona. Não desmotive e pense a longo prazo!
É importante que o seu foco não seja aquilo que NÃO pode comer, mas sim tudo o resto que pode comer e fazer. Rodeie-se das ferramentas necessárias e das pessoas que realmente sabem do que falam, como é o caso dos especialistas das Clínicas Viver.
Saiba tudo sobre emagrecimento sustentável e visite-nos em clinicasviver.pt e marque já a sua consulta, não espere mais.
