Envelhecer é natural e inevitável, mas não temos obrigatoriamente de nos remeter ao fatal conformismo perante os sinais corporais que deprimem, baixam a auto-estima, e nos podem conduzir à perda da própria identidade feminina.
A ciência disponibiliza hoje, uma quantidade enorme de recursos, tecnologias sofisticadas e cuidados médicos credíveis, impensáveis há meia dúzia de anos atrás, que permitem facilmente libertar-nos de “quase” tudo aquilo que consideramos estar a mais no nosso corpo e actuam como um seguro de vida, ao prolongar a juventude em mais de uma década.
Questiona-se frequentemente, porque engordo tanto se os meus hábitos alimentares são os de sempre? “a chamada monotonia alimentar”e qual a razão da acumulação da gordura principalmente no abdómen? “característica da barriga masculina de meia idade”
Já se certificou junto do seu médico que não padece de hipertiroidismo “problemas na glândula da tiróide” ou tem níveis baixos de açúcar no sangue “glicemia baixa”, responsáveis pelo aumento de apetite, retenção de sal e água, logo inchaço e permanente mal estar.
Ok, já sabe que não padece destas patologias, mas não emagrece, apesar das dietas e exercícios físicos que eventualmente fez durante algum tempo com as amigas ou em privado.
Como vamos de stress, sedentarismo e falta de descanso, ou descanso com qualidade?
Realiza uma qualquer actividade física ou mental, mas prazerosa, que possa aliviar a tensão acumulada e queimar calorias? Dorme bem e as horas necessárias para repor a energia para um novo dia? Há quanto tempo não vai passar férias à praia ou ao campo? Tem feito turismo em Portugal ou no estrangeiro?Tem viajado e relaxado? Perguntas dificeis, não são?
São tantos os factores que intervêm directa ou indirectamente no seu peso, e todos têm o seu grau de importância na balança, mas se está a pensar que a lista termina aqui, desengane-se, o pior está para vir. Sim! aquilo em que está a pensar “a fatídica menopausa”da condição feminina.
A produção das hormonas femininas “estrogénio e progesterona” inicia-se na adolescência, atinge o pico na jovem adulta e começa a decrescer a partir dos 35, e como tudo na vida, o que hoje é amanhã deixa de o ser, quer queiramos ou não tudo tem um princípio e propósito e inevitavelmente terá um fim, e quiçá um outro propósito também.
Salvando algumas exceções, a regra é que a partir dos 50 anos a fábrica de produção desse autêntico milagre da natureza, fecha portas para sempre e deixa um vasto leque de consequências, graduais, mais ou menos nefastas, e mais ou menos imprevisíveis., quer a nível físico,por exp “distribuição masculinizada da gordura”,psíquico”irritabilidade e depressão” e também metabólico “lentidão”
No passado, as mensagens culturais desencorajavam o cuidado por si mesma, a mulher era a cuidadora da casa e do marido, dos filhos, dos netos e até dos idosos da família. Hoje já não é assim, pode ter de continuar a cuidar de terceiros, mas primeiro cuida de si
Liberte-se de preconceitos, seja corajosa e ambiciosa e venha ter connosco.
Uma equipa de excelência, técnicas inovadoras, tecnologias ao mais alto nível, programas de emagrecimento personalizado disponíveis na nossa clínica, proporcionar-lhe-ão a silhueta que tanto almeja.
