O uso da EFT (Emotional Freedom Technique) propõe o equilíbrio das vibrações energéticas e o restabelecimento da saúde emocional, destrui os sentimentos negativos e liberta as boas vibrações.
Esta técnica tem como objetivo a libertação de emoções negativas através do uso dos principais pontos dos meridianos da acupuntura. A EFT equilibra a energia em relação ao pensamento negativo e neutraliza as emoções. Quando existe um evento traumático, criamos imediatamente um mecanismo de defesa, esta reação vai levar uma mensagem ao cérebro de que precisamos de nos defender e a nós vamos imediatamente lutar ou fugir, ou seja, o trauma permanece e numa situação idêntica vamos reagir da mesma maneira.
A EFT restaura o equilíbrio energético e o problema ficará solucionado, haverá ainda a memória, mas a carga negativa é anulada. De um modo geral, o resultado é duradouro e vem sempre acompanhado por mudanças positivas no pensamento.
Uma das razões da eficácia da Técnica de Libertação de Emoções é que ela é um diálogo entre razão e emoção
Atua eficazmente na:
- Superação de emoções negativas: medo, culpa, pânico, fobias, vergonha, timidez ou ira, etc.
- Ajuda a superar vícios ou hábitos de comportamento (fome emocional)
- Aumento do nosso desempenho físico, mental e intelectual
- Abre os campos para a habilidade de amar, ser bem-sucedido e gostar da vida
