width=A violência é uma forma extrema de agressão e pode ter origem em razões diversas, como a frustração, a exposição a meios de comunicação violentos, existir violência no lar ou na vizinhança e pode acontecer também com uma tendência para ver as acções de outras pessoas como hostis mesmo quando não são.

Há alguns factores que podem potenciar o risco de agressão, como o consumo de substâncias psicoactivas (drogas e álcool); patologia psiquiátrica; exposição regular a modelos violentos.

Temos com certeza muitos casos diários de amizade, de solidariedade, de compaixão entre os nossos jovens, a acontecer por todo o lado! Existem situações de agressão, mas a realidade na nossa sociedade vai muito para além das mesmas. Pensar que esta é a realidade geral faz-nos ficar defensivos e, por isso, mais agressivos!

A primeira medida para eliminar estas situações é Não as Aceitar de todo, independentemente do contexto!

Na eliminação destas situações, TODOS ESTAMOS IMPLICADOS! É oportuno que todos se questionem sobre as suas acções. A nossa acção começa na FAMÍLIA, na ESCOLA e na SOCIEDADE.

A mudança fundamental deverá ocorrer investindo ao nível da EDUCAÇÃO EMOCIONAL dos jovens: fomentar os afetos positivos, a tolerância, a empatia a comunicação positiva, na Família, na Escola e na Sociedade em geral.

Será importante ainda:

  1. Proteger as crianças destas imagens/memórias e de outras semelhantes. A exposição a estas imagens só gera mais ansiedade e medo, potenciando as emoções negativas.
  2. Fomentar os afetos positivos, mesmo perante situações de crise, treinar para acção emocional inteligente.
  3. Outros pais terão passados por situações difíceis com os seus filhos! Interessa PARAR A Espiral de violência, FOCO nos nossos FILHOS, dar-lhes SEGURANÇA E CONFIANÇA, em especial a seguir às situações traumáticas, comunicação e acompanhamento!

 

Sandra Silva, da equipa Clínicas Viver, no programa Bom Dia Portugal.