A violência é uma forma extrema de agressão e pode ter origem em razões diversas, como a frustração, a exposição a meios de comunicação violentos, existir violência no lar ou na vizinhança e pode acontecer também com uma tendência para ver as acções de outras pessoas como hostis mesmo quando não são.
Há alguns factores que podem potenciar o risco de agressão, como o consumo de substâncias psicoactivas (drogas e álcool); patologia psiquiátrica; exposição regular a modelos violentos.
Temos com certeza muitos casos diários de amizade, de solidariedade, de compaixão entre os nossos jovens, a acontecer por todo o lado! Existem situações de agressão, mas a realidade na nossa sociedade vai muito para além das mesmas. Pensar que esta é a realidade geral faz-nos ficar defensivos e, por isso, mais agressivos!
A primeira medida para eliminar estas situações é Não as Aceitar de todo, independentemente do contexto!
Na eliminação destas situações, TODOS ESTAMOS IMPLICADOS! É oportuno que todos se questionem sobre as suas acções. A nossa acção começa na FAMÍLIA, na ESCOLA e na SOCIEDADE.
A mudança fundamental deverá ocorrer investindo ao nível da EDUCAÇÃO EMOCIONAL dos jovens: fomentar os afetos positivos, a tolerância, a empatia a comunicação positiva, na Família, na Escola e na Sociedade em geral.
Será importante ainda:
- Proteger as crianças destas imagens/memórias e de outras semelhantes. A exposição a estas imagens só gera mais ansiedade e medo, potenciando as emoções negativas.
- Fomentar os afetos positivos, mesmo perante situações de crise, treinar para acção emocional inteligente.
- Outros pais terão passados por situações difíceis com os seus filhos! Interessa PARAR A Espiral de violência, FOCO nos nossos FILHOS, dar-lhes SEGURANÇA E CONFIANÇA, em especial a seguir às situações traumáticas, comunicação e acompanhamento!
Sandra Silva, da equipa Clínicas Viver, no programa Bom Dia Portugal.