Vídeos e Entrevistas

Porque envelhecemos?

Porque envelhecemos?

O envelhecimento começa nas células Todos tentamos encontrar o elixir da juventude para podermos viver cada vez mais e melhor. Para entendermos melhor o envelhecimento importa saber porque envelhecemos. O processo de envelhecimento é um processo complexo que resulta de uma série de alterações a vários níveis. Para prevenir o envelhecimento será que chega comer bem, fazer exercício físico e…

Pílula e libido são inimigas?

Pílula e libido são inimigas?

O uso de pílula anticoncepcional afecta a vida sexual das mulheres. Com certeza o medicamento que tem maior efeito (negativo) sobre a libido e vida sexual das mulheres é o contraceptivo oral (pílula anticoncepcional).  Alguns estudos já demonstraram que a partir da terceira semana de uso do contraceptivo oral o interesse das mulheres por sexo era reduzido, em comparação com…

Os meus 12 truques para manter-me jovem e saudável

Os meus 12 truques para manter-me jovem e saudável

Os meus 12 truques para manter-me jovem e saudável Durante muito tempo acreditámos que os genes eram os únicos responsáveis pela transmissão das características biológicas e pela expressão de doenças de geração em geração. Sabe-se recentemente que outros factores como a alimentação adaptada ao nosso genoma, exercício físico e a forma como vivemos influenciam o aparecimento de doenças e consequentemente…

Já ouviu falar na intolerância à histamina?

Já ouviu falar na intolerância à histamina?

  Como saber se é intolerante e quais os alimentos a evitar Há muito que falamos em intolerância à lactose e sabemos que as pessoas intolerantes melhoram significativamente a sua qualidade de vida quando retiram a lactose (açúcar que existe nos produtos lácteos) da sua alimentação. Existem também cada vez mais pessoas com intolerância à histamina e é uma situação…