Ao contrário da gordura subcutânea (aquela que o corpo armazena para ser utilizada a médio, longo prazo ou em períodos diferentes da nossa vida), a gordura visceral tem um papel bem diferente no interior do nosso corpo. Esta gordura pode ser destruída ou melhor “queimada” em várias actividades quotidianas, como as necessidades energéticas a curto prazo. Todos nós precisamos de…
Quando falamos em “perder peso na gravidez” falamos de saúde e prevenção antes e durante o período de gestação. Esta prevenção é feita a pensar em si, futura mamã, e no seu bebé. Esta, que é para muitas mulheres a fase mais especial e singular da sua vida, implica alguma organização, bom senso e preparação mental e física. Para que…
SABIA QUE Cerca de 95% da serotonina, hormona que ajuda a controlar estados de depressão, encontra-se no intestino? Esta é mais um motivo para manter o seu intestino saudável. SABIA QUE A Obesidade é uma doença intimamente ligada a processos inflamatórios e sub-inflamatórios do seu corpo? Quanto maior os processos inflamatórios, menor a capacidade do organismo utilizar as calorias que…
Cada vez mais o excesso de peso é considerado um dos maiores factores de risco para muitas doenças e uma das principais causas de morte no mundo. Cerca de 20 a 25% da população mundial é obesa. Muito maior é a % de população com excesso de peso. A probabilidade de incidência de Doença Cardiovascular é 3 vezes maior nos…
Ser adolescente sempre foi uma fase com características muito próprias, mas hoje em dia parece que em certas coisas é ainda mais difícil; isto porque, para além de tudo o que é inerente a esta fase, complexa e de difícil “leitura” para qualquer adolescente, há ainda que ter uma preocupação redobrada no que respeita ao seu aspecto e condição física.…
1ª – Use Protector Solar mesmo durante o Inverno O Sol é o inimigo número um da nossa pele. Ele é o responsável pelo aparecimento de grande parte das nossas ridulas, rugas, manchas e outras irregulairdades da pele, muitas vezes precocemente. 2ª – Diga NÃO ao bronzeamento Seja ele por exposição directa ao sol ou feito em solário. Para quem…
A tecnologia mp2 – Sinergia entre pulsos magnéticos e radiofrequência Multipolar, é hoje considerada a tecnologia com maior eficácia para eliminação de gordura localizada, celulite e refirmação da pele. Como funciona o freeze Os aplicadores do Freeze distinguem-se de todos os outros aplicadores de Radiofrequência porque os seus 8 electrodos emitem e recebem corrente e ao mesmo tempo criam um…
O branqueamento dentário, é, nos dias de hoje, um procedimento bastante seguro e eficaz quando efectuado em condições adequadas e por um profissional experiente. São várias as alternativas que dispomos hoje em dia, sendo que a avaliação do melhor método de branqueamento deve ser feita pelo médico dentista e de acordo com cada caso. O branqueamento qualquer que seja a…
As restaurações dentárias não duram para sempre, por este motivo, é importante que faça uma consulta de avaliação regular das suas restaurações e de preferência que inclua a manutenção das mesmas. O problema que se coloca é que ao longo do tempo as restaurações vão desadaptando e nas margens entre o dente e a restauração vão aparecendo uns “microespaços” ou…