A mudança, seja ela em que área for da nossa vida, implica quase sempre alguma resistência. No que respeita à reeducação alimentar, as coisas podem complicar-se, pois não é fácil abrir mão das iguarias que gostamos visíveis por todo o lado, prendem os olhos e nos fazem salivar. Emagrecer sem mudanças Não se pode esperar emagrecer na comodidade do sofá,…
Conhecimento sobre celulite é poder? Todo o conhecimento confere poder, pois sabendo quais os mecanismos que o organismo utiliza para o aparecimento da celulite, está dado o 1º passo para se poder adequar as ferramentas para a curar. Se, há uns anos atrás se questionasse, ou mesmo colocasse a questão à classe médica…a celulite tem recuperação? Seguramente receberia um… redondo…
Diversos estudos e muita investigação científica realizada no âmbito da celulite, referem que 95 a 99% das mulheres terão celulite a partir da puberdade, e que apenas 20% dos homens irão desenvolver esta benigma afeção orgânica, mas tão difícil de eliminar. Porquê tal disparidade e dificuldade na celulite? Aprenda com as clinicas viver não só as razões de tão elevada…
Envelhecer é natural e inevitável, mas não temos obrigatoriamente de nos remeter ao fatal conformismo perante os sinais corporais que deprimem, baixam a auto-estima, e nos podem conduzir à perda da própria identidade feminina. A ciência disponibiliza hoje, uma quantidade enorme de recursos, tecnologias sofisticadas e cuidados médicos credíveis, impensáveis há meia dúzia de anos atrás, que permitem facilmente libertar-nos…
O melhor tratamento para as estrias, passa pela prevenção. É como um seguro de vida ou de saúde, que gostamos de evitar usá-los, certo? Mas por vezes, mesmo tendo todo o cuidado do mundo, e mesmo usando os cremes adequados para o efeito, por uma razão ou por outra, lá aparecem as estrias. E aí as tão desejadas férias na…
Em que consiste? Consiste na elaboração de um programa alimentar com base nos seguintes pressupostos: Avaliação micronutricional e funcional dos alimentos Crononutrição – definição da alimentação em função da hora em que devem ser ingeridos os alimentos Definição da alimentação em função das doenças ou disfunções da pessoa Escolha de alimentos em função da sua origem. Escolha dos alimentos em…
Se quer obter os melhores resultados de emagrecimento, as Clínicas Viver propõem-lhe uma abordagem integrada com várias técnicas e terapias indicadas para si. Asseguramos um processo de emagrecimento, não só centrado na diminuição de gordura, mas também no aumento de músculo (aumento de massa magra). Emagrecer sem perder saúde: As Clínicas Viver têm um protocolo de Dieta DAP (Dieta de…
Perigos cardiovasculares: Sempre que falamos em excesso de peso ou perigos da gordura, associamos normalmente a doenças cardiovasculares. Está provado que a gordura é responsável pela inflamação de órgãos e artérias, provocando envelhecimento, debilidade do sistema imunitário, aumento da pressão arterial e doenças cardiovasculares. A probabilidade de incidência de Doença Cardiovascular é 3 vezes maior nos obesos! A probabilidade de…
Deparamo-nos diariamente com pessoas que se interrogam porque não emagrecem, dizem: “Não consigo emagrecer, ou quando emagreço recupero facilmente”, “estou farta de dietas”. É possível emagrecer SIM, comendo bem, sem ser necessária uma drástica redução alimentar, aqui o importante é “reeducação alimentar”. Estas duas palavras “Reeducação Alimentar” irão fazer parte do seu vocabulário por uns bons tempos, depois passarão a…