“VIVEMOS NUM MUNDO ONDE TUDO ESTÁ CONTAMINADO: A ÁGUA, O SOLO, A COMIDA, O AR, OS MEDICAMENTOS, ATÉ AS VACINAS” “Jovem e Saudável em 21 Dias” é para a farmacêutica e terapeuta Alexandra Vasconcelos um propósito que nos deixa em livro. À conversa, vamos além dos 21 dias, abordamos as etapas para limpar, reparar e regenerar o organismo, “num mundo…
O que são os suplementos alimentares? São preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos gordos ou aminoácidos, que podem estar em falta ou não podem ser consumidos em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa. Os suplementos são substâncias essenciais que asseguram que todas as reações biológicas no nosso corpo aconteçam devidamente. Os cofatores…
O Plástico MATA A propósito do estudo publicado recentemente no Environmental Science & Technology, dirigido por uma equipa de cientista da Coreia do Sul, parece-me oportuno escrever sobre a tremenda e aparentemente incontrolável poluição da nova era – A proliferação e acumulação do plástico no planeta. O estudo em questão analisou 39 marcas diferentes de sal provenientes de várias partes…
Disruptores endócrinos O QUE SÃO São substâncias que funcionam como se fossem hormonas, ou seja, mimetizam a ação dos estrogénios e de outras hormonas no nosso corpo. As hormonas dão os comandos às células, dizendo-lhes o que têm de fazer ligando-se a receptores específicos que são activados ou desactivados. Funcionam como uma chave específica para cada fechadura. Cada hormona…
A alimentação no Paleolítico, considerada por muitos investigadores como uma dieta com enorme potencial terapêutico e caracterizada por ser pobre em sódio e rica em potássio, com uma concentração de potássio 5 a 10 vezes maior do que a concentração em sódio. Nos nossos dias o sal está espalhado e escondido por todo o lado, principalmente o sal refinado, cuja…
Porquê fazer enemas de forma regular? O enema é uma técnica que se utiliza para lavagem do cólon e que é importantíssima nos programas de desintoxicação naturais porque constitui uma forma importante de limpeza. A limpeza do intestino permite a eliminação dos sintomas relacionados direta o indiretamente com o seu mau funcionamento. A principal vantagem da limpeza intestinal é a…
Suplementação Avançada – Internacional Healthy Aging Summit 2019 Chegou a Portugal a primeira edição do Internacional Healthy Aging Summit 2019 e uma das palestrantes será a Dra. Alexandra Vasconcelos, especialista em Terapia Natural e antienvelhecimento e Diretora técnica das Clínicas Viver. Esta conferência realiza-se no dia 29 de Março no Hotel Palácio Estoril, será moderada por Graham Simpson e terá…
Nas Clínicas Viver os programas de emagrecimento são definidos para cada pessoa de forma personalizada tendo em conta o seu perfil genético, terreno biológico, défices nutricionais e sensibilidades alimentares. Cada indivíduo tem uma genética única com necessidades nutricionais específicas. Por este motivo uma dieta com base na sua genética é 2 e 3 vezes mais eficaz do que uma dieta…
