Medicina Biológica e Anti Envelhecimento

Sabe o que é a Medicina Integrativa?

Sabe o que é a Medicina Integrativa?

O que é a Medicina Biológica? A Medicina Biológica é a área da medicina que estuda o paciente desde uma perspetiva global e encontra o seu fundamento no sistema imunitário, tendo em conta a relação entre todos os órgãos e os aspetos da pessoa: físicos, ambientais e emocionais. O objetivo é alcançar um alinhamento tão perfeito quanto possível dos estados físico,…

Os meus 12 truques para manter-me jovem e saudável

Os meus 12 truques para manter-me jovem e saudável

Os meus 12 truques para manter-me jovem e saudável Durante muito tempo acreditámos que os genes eram os únicos responsáveis pela transmissão das características biológicas e pela expressão de doenças de geração em geração. Sabe-se recentemente que outros factores como a alimentação adaptada ao nosso genoma, exercício físico e a forma como vivemos influenciam o aparecimento de doenças e consequentemente…

O Poder das Hormonas

O Poder das Hormonas

O nosso corpo é um sistema complexo, inteligente e autorregulável. As hormonas assumem um papel crucial no equilíbrio, por serem mensageiras químicas produzidas continuamente, no sentido de satisfazer todas as necessidades fisiológicas do organismo. A palavra hormona, de origem grega, significa movimento ou estímulo. A sua função é exercer uma ação reguladora (indutora ou inibidora) noutros órgãos ou áreas do corpo. Em geral,…

Envelhecer sem adoecer é possível e há um guia para o ajudar

Envelhecer sem adoecer é possível e há um guia para o ajudar

Novo livro de Alexandra Vasconcelos para prevenir doenças Todos vamos envelhecer. Não podemos evitar esta realidade, mas podemos retardar o processo e livrarmo-nos de doenças indesejadas fazendo pequenas alterações na forma como vivemos e nos alimentamos. “Jovem e saudável em 21 dias” é o novo livro de Alexandra Vasconcelos, um magnífico guia para reeducar o seu sistema imunitário, reverter e…