Medicina Biológica e Anti Envelhecimento

Plásticos – Uma Guerra difícil mas que não podemos perder!

Plásticos – Uma Guerra difícil mas que não podemos perder!

O Plástico MATA A propósito do estudo publicado recentemente no Environmental Science & Technology, dirigido por uma equipa de cientista da Coreia do Sul, parece-me oportuno escrever sobre a tremenda e aparentemente incontrolável poluição da nova era – A proliferação e acumulação do plástico no planeta. O estudo em questão analisou 39 marcas diferentes de sal provenientes de várias partes…

Disruptores Endócrinos

Disruptores Endócrinos

  Disruptores endócrinos O QUE SÃO São substâncias que funcionam como se fossem hormonas, ou seja, mimetizam a ação dos estrogénios e de outras hormonas no nosso corpo. As hormonas dão os comandos às células, dizendo-lhes o que têm de fazer ligando-se a receptores específicos que são activados ou desactivados. Funcionam como uma chave específica para cada fechadura. Cada hormona…

Afinal a Hipertensão não é apenas o excesso de Sal

Afinal a Hipertensão não é apenas o excesso de Sal

A alimentação no Paleolítico, considerada por muitos investigadores como uma dieta com enorme potencial terapêutico e caracterizada por ser pobre em sódio e rica em potássio, com uma concentração de potássio 5 a 10 vezes maior do que a concentração em sódio. Nos nossos dias o sal está espalhado e escondido por todo o lado, principalmente o sal refinado, cuja…

Cuidados a ter para quem vai passar a correr regularmente

Cuidados a ter para quem vai passar a correr regularmente

Invista no treino de adaptação: trata-se de um período em que se passa do estado de sedentarismo para o ativo. É fundamental realizar o treino de adaptação, para que o corpo aguente avanços e intensificações do exercício. Ténis de corrida: os perfeitos são aqueles que são confortáveis e têm um sistema de amortecimento bom, para absorver o impacto da passada…

Porquê fazer enemas de forma regular?

Porquê fazer enemas de forma regular?

Porquê fazer enemas de forma regular? O enema é uma técnica que se utiliza para lavagem do cólon e que é importantíssima nos programas de desintoxicação naturais porque constitui uma forma importante de limpeza. A limpeza do intestino permite a eliminação dos sintomas relacionados direta o indiretamente com o seu mau funcionamento. A principal vantagem da limpeza intestinal é a…

Suplementação Avançada – Internacional Healthy Aging Summit 2019

Suplementação Avançada – Internacional Healthy Aging Summit 2019

Suplementação Avançada – Internacional Healthy Aging Summit 2019 Chegou a Portugal a primeira edição do Internacional Healthy Aging Summit 2019 e uma das palestrantes será a Dra. Alexandra Vasconcelos, especialista em Terapia Natural e antienvelhecimento e Diretora técnica das Clínicas Viver. Esta conferência realiza-se no dia 29 de Março no Hotel Palácio Estoril, será moderada por Graham Simpson e terá…

Defina a sua alimentação de acordo com os seus genes – Emagrecimento personalizado

Defina a sua alimentação de acordo com os seus genes – Emagrecimento personalizado

Nas Clínicas Viver os programas de emagrecimento são definidos para cada pessoa de forma personalizada tendo em conta o seu perfil genético, terreno biológico, défices nutricionais e sensibilidades alimentares. Cada indivíduo tem uma genética única com necessidades nutricionais específicas. Por este motivo uma dieta com base na sua genética é 2 e 3 vezes mais eficaz do que uma dieta…