A Organização Mundial de Saúde (OMS) desenvolveu diversas investigações sobre a espiritualidade enquanto componente do conceito multidimensional de saúde. O bem-estar espiritual é já considerado mais uma dimensão do estado de saúde, junto às dimensões corporais, psíquicas e sociais. A espiritualidade traduz o modo de viver da humanidade A espiritualidade pode ser definida como uma “propensão humana a buscar significado para a…
Conheça-se! Use todas as ferramenta (ex.: coaching) que tiverem ao seu alcance para se conhecer. “Use e abuse” das experiências que o aproximem de SI. Faça uma enorme viagem a descoberta do seu EU. Só assim pode aceitar-se, amar-se, respeitar-se, só em consciência é que se pode VIVER. Coaching: Como começar? É facílimo perceber quem é o outro, é muito…
Sabia que o stress e a ansiedade têm as mesmas causas? Há uma interrupção no fluxo energético do corpo, consequentemente, são tratadas com a EFT do mesma maneira. O EFT, o stress e a Ansiedade A ansiedade refere-se a um medo intenso ou temor, sem causa específica, é um estado geral de desconforto e o stress também.O stress e a…
Somos infelizes porque vivemos na expectativa e na esperança Ao longo da vida vamos perdendo a capacidade de sonhar, vamos perdendo a capacidade de sermos nós próprios. Perdemos a noção da importância de nos amarmos e respeitarmos, não só uns aos outros, mas principalmente a nós próprios. Um modo de vida saudável é um respeito a nós, ao nosso corpo…
Acredito que a possibilidade de recuperação está dentro de cada um de nós! Possuímos recursos, capacidades e talentos que nem sequer imaginamos existirem… A Hipnoterapia usa a hipnose como meio para conduzir a terapêutica, potenciando os recursos que cada pessoa tem para chegar à recuperação. Em transe hipnótico a pessoa vai-se sentido cada vez mais relaxada, descontraída, tranquila e os…
A nutrição e as emoções estão interligadas. A alimentação funciona muitas vezes como escape para não enfrentar os dissabores do dia-a-dia e existem muitos alimentos concretos que têm um enorme impacto emocional em cada um de nós. Mudar não é fácil e sem ajuda ainda menos, por isso é que o coaching é essencial num plano de emagrecimento integrado, vai…