Especialidades

Existe uma lista de 4 itens que nos impendem de ser quem realmente somos Vivemos de fora para dentro e não de dentro para fora – muitas vezes para não desiludirmos, por uma lealdade e um enorme amor acabamos por ser aquilo que esperam que sejamos. Carl Jung dizia “quem olha para fora sonha, quem olha para dentro acorda.” Escolhemos…

Ao contrário de outras terapias, as constelações familiares estão focadas na solução e não no problema. Nesta abordagem sistémica existe um terapeuta que irá trabalhar com conteúdos ocultos, não cria nem conceitos nem teorias, apenas observa aquilo que está a acontecer, acede ao inconsciente da pessoa. As constelações familiares promovem uma mudança de paradigma, os bonecos do Playmobil são usados…

Como começar? Em primeiro lugar tem de se lembrar do que já se esqueceu: que cada um de nós é responsável pela sua felicidade, pelas suas escolhas e pela sua vida. Em segundo lugar relembrar a sua força, acreditar que se é capaz e que ninguém poderá ser feliz por si. Em terceiro lugar pedir ajuda a um terapeuta para…

Em primeiro lugar é sempre mais fácil perceber quem o outro é, mais fácil estar de fora, julgar ou mesmo admirar o outro. A questão é que ao fazermos isto estamos a ativar a lei do espelho, a lei da atração e do karma. Esta lei funciona como um reflexo de nós mesmos, o outro é o nosso reflexo, o…

Desenvolver uma consciência maior de nós próprios. Para quê? Para não sermos escravos da vida, para que possamos ter uma visão diferente da realidade e equilibrar o nosso sistema emocional. Crescemos através dos relacionamentos e o primeiro de todos é o relacionamento connosco próprios a esta aquisição de maior consciência chama-se Desenvolvimento Pessoal. A palavra desenvolvimento significa aumento das capacidades…

Nos anos sessenta e setenta, o mundo voltou-se para o Oriente e aprendeu com a sua cultura que é possível uma vida livre de stress. O termo Psicologia Energética surgiu a partir da cinesiologia aplicada juntamente com os princípios da medicina chinesa. O psicólogo Dr. Roger Callahan, já na década de oitenta, começou a desenvolvê-la. Seguindo seus estudos, o australiano…

O stress crónico é um dos principais fatores implicados na degeneração cerebral, talvez o que também explique o aumento da incidência destas doenças pelos elevados índices de stress a que hoje a maioria de nós está sujeita. O stress em que vivemos leva à produção de cortisol, hormona produzida pelas glândulas suprarrenais, que inibe a aprendizagem e a memória. O…