BioReset 21D

Cuidados a ter para quem vai passar a correr regularmente

Cuidados a ter para quem vai passar a correr regularmente

Invista no treino de adaptação: trata-se de um período em que se passa do estado de sedentarismo para o ativo. É fundamental realizar o treino de adaptação, para que o corpo aguente avanços e intensificações do exercício. Ténis de corrida: os perfeitos são aqueles que são confortáveis e têm um sistema de amortecimento bom, para absorver o impacto da passada…

Porquê fazer enemas de forma regular?

Porquê fazer enemas de forma regular?

Porquê fazer enemas de forma regular? O enema é uma técnica que se utiliza para lavagem do cólon e que é importantíssima nos programas de desintoxicação naturais porque constitui uma forma importante de limpeza. A limpeza do intestino permite a eliminação dos sintomas relacionados direta o indiretamente com o seu mau funcionamento. A principal vantagem da limpeza intestinal é a…

Envelhecer sem adoecer é possível e há um guia para o ajudar

Envelhecer sem adoecer é possível e há um guia para o ajudar

Novo livro de Alexandra Vasconcelos para prevenir doenças. Todos vamos envelhecer. Não podemos evitar esta realidade, mas podemos retardar o processo e livrarmo-nos de doenças indesejadas fazendo pequenas alterações na forma como vivemos e nos alimentamos. “Jovem e saudável em 21 dias” é o novo livro de Alexandra Vasconcelos, um magnífico guia para reeducar o seu sistema imunitário, reverter e…