Temas de A a Z

Receita: Bolo de farinha de banana verde

Receita: Bolo de farinha de banana verde

BOLO DE FARINHA DE BANANA VERDE   Quer para um pequeno almoço saudável ou para um lanche saudável, temos a receita perfeita para si: um bolo de farinha de banana verde! Ingredientes: 3 bananas maduras 1 chav chá de farinha de banana verde 1/3 a ½ chav chá de eritritol ou stévia 2 ovos ½ c. sopa de fermento em…

Rejuvenescimento do rosto: 6 benefícios da Máscara de Luz LED

Rejuvenescimento do rosto: 6 benefícios da Máscara de Luz LED

A Máscara de Luz LED é uma forma não invasiva e indolor que ajuda a cuidar do seu rosto, melhorando as rugas, o acne e ajudando na cicatrização da pele. Esta Máscara LED utiliza baixos níveis da energia luminescente para ativar os processos naturais da pele. A  energia produzida pelas luzes de LED é absorvida e convertida para o interior…

Receita de overnight de chia

Receita de overnight de chia

Overnight de chia com manga Para estes dias quentes de verão onde só nos apetece uma sobremesa deliciosa e fresca, a nossa nutricionista Ana Sofia Matos recomenda uma receita de overnight de chia com manga cortada aos cubos para amenizar as noites mais abafadas. Ingredientes: 200ml de bebida de amêndoa ou côco sem açúcares adicionados 1 colher de sopa de…

Como evitar a enxaqueca?

Como evitar a enxaqueca?

ENXAQUECA O que é enxaqueca? Enxaqueca é uma doença neurovascular que se caracteriza por crises repetidas de dor de cabeça que podem ocorrer com uma frequência bastante variável: enquanto alguns pacientes apresentam poucas crises durante toda a vida, outros relatam diversos episódios a cada mês. Uma crise típica de enxaqueca é reconhecida pela dor que envolve metade da cabeça, piora com qualquer atividade…

O que é a histamina?

O que é a histamina?

O que é a histamina? É uma substância, amina biogênica, implicada na resposta imunitária localizada, na regulação da função fisiológica no intestino, na contração muscular, regulação do ácido gástrico e atua também como um neurotransmissor nas funções neurológicas. Trata-se assim de um mediador da inflamação que é produzida pelo organismo em momentos de elevado stress e/ou alergia. A principal função…

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