


Granola caseira no forno Temos hoje para si uma receita simples, saudável e deliciosa de granola caseira feita no forno. Este é um pequeno almoço nutritivo que tem de adicionar aos seus favoritos! Ingredientes: 4 Chávenas de aveia em flocos à moda antiga (use aveia sem glúten certificada para granola sem glúten) 1 1⁄2 Chávena de nozes 1 Chávena…

A Máscara de Luz LED é uma forma não invasiva e indolor que ajuda a cuidar do seu rosto, melhorando as rugas, o acne e ajudando na cicatrização da pele. Esta Máscara LED utiliza baixos níveis da energia luminescente para ativar os processos naturais da pele. A energia produzida pelas luzes de LED é absorvida e convertida para o interior…

Já é do nosso conhecimento os benefícios do jejum intermitente na nossa saúde. Porém, muitas vezes a ideia de um jejum de maior duração pode ser desencorajador. Para isso existem soluções como a dieta que imita o jejum (FMD — do inglês fasting-mimicking diet). Este tipo de abordagem dietética não é propriamente jejum tradicional. É permitido comer mas com uma…

A sensação de enfartamento ou ficar com o estômago dilatado é uma sensação muito subjetiva e pode estar na origem de diferentes problemas, assim como formas de tratamento diferentes.