Livros e Publicações 

O Poder das Hormonas

O Poder das Hormonas

O nosso corpo é um sistema complexo, inteligente e autorregulável. As hormonas assumem um papel crucial no equilíbrio, por serem mensageiras químicas produzidas continuamente, no sentido de satisfazer todas as necessidades fisiológicas do organismo. A palavra hormona, de origem grega, significa movimento ou estímulo. A sua função é exercer uma ação reguladora (indutora ou inibidora) noutros órgãos ou áreas do corpo. Em geral,…

Envelhecer sem adoecer é possível e há um guia para o ajudar

Envelhecer sem adoecer é possível e há um guia para o ajudar

Novo livro de Alexandra Vasconcelos para prevenir doenças Todos vamos envelhecer. Não podemos evitar esta realidade, mas podemos retardar o processo e livrarmo-nos de doenças indesejadas fazendo pequenas alterações na forma como vivemos e nos alimentamos. “Jovem e saudável em 21 dias” é o novo livro de Alexandra Vasconcelos, um magnífico guia para reeducar o seu sistema imunitário, reverter e…

“VIVEMOS NUM MUNDO ONDE TUDO ESTÁ CONTAMINADO: A ÁGUA, O SOLO, A COMIDA, O AR, OS MEDICAMENTOS, ATÉ AS VACINAS”

“VIVEMOS NUM MUNDO ONDE TUDO ESTÁ CONTAMINADO: A ÁGUA, O SOLO, A COMIDA, O AR, OS MEDICAMENTOS, ATÉ AS VACINAS”

“VIVEMOS NUM MUNDO ONDE TUDO ESTÁ CONTAMINADO: A ÁGUA, O SOLO, A COMIDA, O AR, OS MEDICAMENTOS, ATÉ AS VACINAS” “Jovem e Saudável em 21 Dias” é para a farmacêutica e terapeuta Alexandra Vasconcelos um propósito que nos deixa em livro. À conversa, vamos além dos 21 dias, abordamos as etapas para limpar, reparar e regenerar o organismo, “num mundo…

Suplementos alimentares: Sim ou não?

Suplementos alimentares: Sim ou não?

O que são os suplementos alimentares? São preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos gordos ou aminoácidos, que podem estar em falta ou não podem ser consumidos em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa. Os suplementos são substâncias essenciais que asseguram que todas as reações biológicas no nosso corpo aconteçam devidamente. Os cofatores…

Dairy Products: Is There an Impact on Promotion of Prostate Cancer? A Review of the Literature

Dairy Products: Is There an Impact on Promotion of Prostate Cancer? A Review of the Literature

This review of the literature aims to study potential associations between high consumption of milk and/or dairy products and prostate cancer (PC). Literature is scarce, yet there is a direct relationship between mTORC1 activation and PC; several ingredients in milk/dairy products, when in high concentrations, increase signaling of the mTORC1 pathway. However, there are no studies showing an unequivocal relationship…

Envelhecer sem adoecer é possível e há um guia para o ajudar

Envelhecer sem adoecer é possível e há um guia para o ajudar

Novo livro de Alexandra Vasconcelos para prevenir doenças. Todos vamos envelhecer. Não podemos evitar esta realidade, mas podemos retardar o processo e livrarmo-nos de doenças indesejadas fazendo pequenas alterações na forma como vivemos e nos alimentamos. “Jovem e saudável em 21 dias” é o novo livro de Alexandra Vasconcelos, um magnífico guia para reeducar o seu sistema imunitário, reverter e…

O Segredo para se manter Jovem e Saudável

O Segredo para se manter Jovem e Saudável

Neste livro, Alexandra Vasconcelos, farmacêutica, terapeuta biológica e ortomolecular, explica-lhe como avaliar o seu corpo e a forma de perceber quais os seus desequilíbrios biológicos. Salve-se limpando-se, comendo e reformulando a forma como vive. Todos temos um Segredo. Quer descobrir o seu? A má alimentação, o modo de vida adverso, as contaminações estão a matar-nos lentamente! O mundo mudou; o…

“O Segredo para se Manter Jovem e Saudável” – Alexandra Vasconcelos na Sapo Lifestyle

“O Segredo para se Manter Jovem e Saudável” – Alexandra Vasconcelos na Sapo Lifestyle

“O MAIS IMPORTANTE É CUIDARMO-NOS POR DENTRO E, DEPOIS, EVENTUALMENTE RETOCAR A RUGA” Comemos mal, vivemos em ambientes poluídos e stressantes. Alexandra Vasconcelos, farmacêutica e terapeuta aponta uma vida alternativa, capaz de retardar o envelhecimento. Um plano explicado pela autora no livro “O Segredo para se Manter Jovem e Saudável” e que revela, em parte, nesta conversa. Leia aqui a notícia…