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A Terapia Neural e Neurofocal

A Terapia Neural e Neurofocal

Com evidência ciêntifica comprovada a Terapia Neural e neurofocal é uma ferramenta fundamental na abordagem integrativa da medicina dentária. É uma terpia que actua diretamente no sistema nervoso, principalmente o vegetativo que é o responsável por regular as funções de todos os nossos órgaõs e tecidos. Como sabemos, cada dente está conectado com o resto […]

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Descalcificação Óssea e Osteoporose

Descalcificação Óssea e Osteoporose

O que é A descalcificação óssea, também conhecida por osteoporose, caracteriza-se pela perda de cálcio e consequente enfraquecimento dos ossos. Esta perda pode ter início aos 30 anos e sabe-se que as mulheres são as mais afetadas por diminuição de estrogénios. Esta condição é também influenciada pela genética, mas a alimentação tem um importante papel […]

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O poder da Alcachofra

O poder da Alcachofra

A alcachofra é uma planta de origem europeia, mais propriamente da zona mediterrânea, podendo ser cultivada um pouco por todo o mundo. Tem excelentes propriedades nutritivas, sendo rica em vitaminas A, B e C, e em minerais como o cobre, enxofre, iodo, cálcio, ferro, fósforo, potássio, sódio, zinco e manganês. Para além disto, é também […]

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Receita de Bacalhau à Brás Sadável

Receita de Bacalhau à Brás Sadável

Experimente esta receita de Bacalhau à Brás saudável e diga-nos como correu! 😊 Ingredientes: 4 postas de bacalhau 6 ovos 4 cenouras 2 curgete 2 alho francês 2 cebola 4 dente de alho azeite q.b. salsa q.b. flor de sal q.b. pimenta preta q.b. 1. Comece por cozer o bacalhau. Deixe arrefecer enquanto prepara a […]

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O que é a dieta Paleo?

O que é a dieta Paleo?

O conceito de dieta Paleo começou a germinar no final do séc. XX, tendo sido inicialmente elaborado em 1945 pelo gastroenterologista Walter Voegtlin. Viu a sua popularidade crescer em 2002 quando Loren Cordainm registou a marca “Palet Diet”, utilizando também expressões homónimas como “Caveman Diet” ou “Stone-Age Diet”. Robb Wolf, um dos maiores seguidores da […]

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