Author: Joana Fialho

PNL – Programação Neurolinguística

PNL – Programação Neurolinguística

A Programação Neurolinguística (PNL) consiste no “estudo da estrutura da experiência humana subjetiva”, entendendo que os seres humanos aprendem através de “programas” que são instalados num nível inconsciente para garantir a sobrevivência. Estes programas são organizados em redes funcionais neurais estabelecidas no nosso sistema nervoso e expressados através da linguagem. O quadro teórico em que […]

Ler Mais

Quais as principais causas da obesidade?

Quais as principais causas da obesidade?

Durante muitos anos, a obesidade e o excesso de peso estiveram associados a uma má alimentação e ao desequilíbrio entre calorias ingeridas e as gastas. Promoviam-se dietas hipocalóricas e o obeso era considerado ‘culpado’ se não emagrecia. A desmotivação instalava-se e a falta de vontade, falta de controlo, a gula ou, simplesmente, a indiferença eram […]

Ler Mais

A Terapia Neural e Neurofocal

A Terapia Neural e Neurofocal

Com evidência ciêntifica comprovada a Terapia Neural e neurofocal é uma ferramenta fundamental na abordagem integrativa da medicina dentária. É uma terpia que actua diretamente no sistema nervoso, principalmente o vegetativo que é o responsável por regular as funções de todos os nossos órgaõs e tecidos. Como sabemos, cada dente está conectado com o resto […]

Ler Mais

Descalcificação Óssea e Osteoporose

Descalcificação Óssea e Osteoporose

O que é A descalcificação óssea, também conhecida por osteoporose, caracteriza-se pela perda de cálcio e consequente enfraquecimento dos ossos. Esta perda pode ter início aos 30 anos e sabe-se que as mulheres são as mais afetadas por diminuição de estrogénios. Esta condição é também influenciada pela genética, mas a alimentação tem um importante papel […]

Ler Mais

O poder da Alcachofra

O poder da Alcachofra

A alcachofra é uma planta de origem europeia, mais propriamente da zona mediterrânea, podendo ser cultivada um pouco por todo o mundo. Tem excelentes propriedades nutritivas, sendo rica em vitaminas A, B e C, e em minerais como o cobre, enxofre, iodo, cálcio, ferro, fósforo, potássio, sódio, zinco e manganês. Para além disto, é também […]

Ler Mais