Método Antitabágico

MÉTODO ANTITABÁGICO:

É uma terapia integral antitabágica que utiliza técnicas e ferramentas de hipnose, pnl e coaching.

É feita em 4 sessões, uma avaliação com duração entre 60 a 90 minutos e 3 sessões de intervenção com a duração aproximada de 120 minutos cada.

Na avaliação é definido o caminho a seguir no processo de intervenção com sessões intercaladas. Na intervenção tem-se em conta a dependência química e o equilibrio emocional.

Este método permite que deixe de fumar de forma indolor, sem medicamentos e sem efeitos secundários (p.e. sem ganhar peso).

Com este procedimento elimina-se o impulso de fumar que vem do subconsciente e por isso tão difícil de controlar pelo fumador.

Os beneficios são imediatos e sente-se vontade de começar uma vida nova.

Algumas considerações do Ministério da Saúde:

  • 20 minutos depois – O ritmo cardíaco baixa.
  • 12 horas depois – O nível de monoxido de carbono no sangue normaliza e os níveis de oxigénio voltam ao normal.
  • 48 horas depois – O paladar e o olfato retomam os níveis normais.
  • 72 horas depois – Os brônquios relaxam e os níveis de energia sobem.
  • 2 semanas a 3 meses depois – O risco de enfarte do miocárdio diminui e a função pulmonar melhora.
  • 1 a 9 meses depois – Diminui a tosse e a falta de ar. A capacidade pulmonar aumenta 10%.
  • 1 ano depois – O risco de doença cardíaca coronária é metade do de um fumador.
  • 5 anos depois – O risco de acidente vascular cerebral é igual ao de um não-fumador.
  • 10 anos depois – O risco de cancro do pulmão é cerca de metade do de um fumador. O risco de cancro na boca, faringe, esófago, bexiga, rim e pâncreas diminui.
  • 15 anos depois – O risco de doença cardíaca coronária é igual ao de um não-fumador.

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Dra. Alexandra Vasconcelos no "Você na TV"