Equilíbrio Emocional

A saúde não é só ausência de doenças, o seu conceito é mais amplo e envolve três grandes pilares: físico, mental e espiritual. Nas Clínicas Viver temos à disposição uma série de técnicas que o vão ajudar a melhorar o seu Modo de Vida e o seu auto-conhecimento.

É fácil compreender o conceito de saúde na dimensão física, mas e a saúde mental e espiritual? São duas áreas da saúde tão importantes quanto à física e estão diretamente ligadas às nossas emoções e pensamentos, as nossas crenças e valores. Fazem parte do nosso dia-a-dia e não estão dissociadas umas das outras.

Muitas vezes estamos doentes por falta de auto-conhecimento, por termos dificuldade em saber conhecer os nossos limites, tornando se difícil viver na nossa verdade, ainda estamos a tentar adaptar-nos, sem sucesso, ao meio onde vimos nascer e a repetir, por lealdade inconsciente, os comportamentos, crenças, etc, herdados dos nossos pais.
O SER humano tem intrínseca a sua essência, mas na maioria das vezes não a vive, porque continua a querer aprovação, reconhecimento, fazer parte do “rebanho”, então vive como máquinas a repetir sem questionar, até que o corpo grita para que o possamos escutar.

A consulta de Modo de Vida é dirigida por técnicos devidamente habilitados e tem como objectivo ajudá-lo a encontrar equilíbrio emocional e espiritual, além de ter também uma função didática bem presente. Temos como objetivo ensinar-lhe várias técnicas que poderá utilizar e exercitar em várias circunstâncias da sua vida e melhorar o seu psicoemocional.

Dependendo de cada caso, as sessões poderão contemplar diversas técnicas, tais como, as constelações familiares, Programação Neuro-linguística (PNL), Coerência cardíaca, Reiki, Life-coaching, Bio Neuroemoção, etc.

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