Sistema Imunitário

Alimentação e imunidade

Alimentação e imunidade

Um sistema imunitário reforçado pode ser um bom escudo contra diversos fatores agressores internos e/ou externos (por exemplo poluição, stress). É essencial mantermos o sistema imunitário nas melhores condições durante todo o ano e não apenas nesta fase, sendo importante o trabalho ao nível da prevenção e melhoria da saúde, mantendo um estilo de vida saudável. A alimentação apresenta um…

O que fazer para tornar mais eficaz o nosso sistema imunitário contra Vírus

O que fazer para tornar mais eficaz o nosso sistema imunitário contra Vírus

Nesta altura em que todas as atenções estão focadas na epidemia do Coronavírus, era importante aproveitar este entusiasmo para difundir a mensagem de que é possível e altamente aconselhável melhorar as defesas para evitar esta e outras doenças mais graves. É fundamental focarmo-nos também na promoção da saúde e não apenas na doença! Fala-se no reforço dos serviços e hospitais,…

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Dra. Alexandra Vasconcelos no "Você na TV"